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Doenças típicas do Inverno

O outono já baixou um pouco as temperaturas em algumas localidades e o inverno já está logo aí. E com ele, vêm algumas doenças comuns durante os meses mais frios do ano. A baixa umidade, ar frio, contato com ácaros de roupas guardadas, ambientes fechados e ventilação reduzida facilitam a transmissão de vírus e fungos que são os agentes causadores dessas doenças.  Os diagnósticos mais comuns são de rinite alérgica, asma, sinusite, bronquite, enfisema pulmonar e pneumonia.

       


Medidas simples podem ajudar a preveni-lo dessas doenças:  evitar ambientes fechados e sem ventilação, lavar bem as mãos, proteger a boca ao tossir, beber bastante água e evitar o acúmulo de poeira. Uma outra dica é fazer lavagem das narinas com solução fisiológica, ajuda a aliviar a irritação nasal. Fique atento a sintomas como: tosse, coriza, obstrução nasal, expectoração, febre, mal-estar e falta de apetite, em caso desses sintomas é fundamental que o paciente procure um médico e passe por uma avaliação. Não se automedique, pois, a medicação quando tomada errada pode piorar a situação do paciente.



Outra dica bastante importante é a vacina contra a gripe H1N1, principalmente os portadores de doenças crônicas, como bronquite e asma devem tomar.


COMO EVITAR AS DOENÇAS DO INVERNO!

• Lavar as mãos várias vezes ao dia

• Cobrir o nariz e a boca ao espirrar ou tossir

• Não compartilhar objetos de uso pessoal

• Evitar locais com aglomeração de pessoas

• Não fumar

• Usar umidificador de ar quando o tempo estiver muito seco

• Higienizar os brinquedos das crianças frequentemente

• Ter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes


Consulte um médico antes de se medicar. O Hospital 22 de Outubro conta com um Pronto Atendimento Adulto (24 horas) e Infantil (durante o dia) para cuidar de você e de sua família.